电报聊天记录怎么删除？

通过“长按→删除→删除对自己/双方→清空聊天→设置自动销毁”这几大功能入口，结合手机端与桌面端的操作差异，您可以灵活地管理与清理 Telegram 聊天记录。

单条消息删除

手机端（iOS/Android）

打开对应聊天窗口，长按想删除的消息气泡；

点击底部“🗑 删除”图标；

系统会弹出“仅删除本地”与“同时删除对方”两个选项：

• 仅删除本地：消息仅在自己设备上消失，对方聊天记录不受影响；

• 同时删除对方：若对方使用新版 Telegram，消息也会在对方设备上被移除；

选定后点击“删除”即可。

提示：同时删除对方选项仅在对方也使用新版 Telegram 且未关闭该功能时有效。

桌面端（Windows/macOS/Linux）

在聊天窗中，将鼠标移至目标消息，点击右侧出现的“⋯”菜单；

选择“删除消息”；

勾选“同时删除对方的消息”（可选），再点击“删除”。

批量删除与清空聊天

清空整个聊天（保留对话框）

手机端：在聊天列表，长按目标对话；选择“清空聊天”；可选“清空并删除媒体”以一并清理图片、视频、文件；

桌面端：右键点击聊天列表中的对话；选择“清空历史”；同时勾选“删除本地缓存”和“通知对方”（如支持）。

说明：清空聊天后，聊天列表仍保留该对话，便于后续继续聊天。

删除整个聊天对话

• 手机端：长按聊天列表项，选择“删除聊天”即可移除对话框及所有历史；

• 桌面端：右键对话→“删除聊天”，确认后该对话将完全消失。

注意：删除聊天后，若对方发送新消息，聊天会重新出现在列表中。

秘密聊天（Secret Chat）专属删除

Secret Chat 提供端到端加密和自毁定时功能，是保护极致隐私的首选。

删除 Secret Chat 中的消息

进入 Secret Chat 窗口，长按消息；选择“删除”，即可同步删除双方设备上的该消息；

自毁定时功能

点击聊天顶部联系人头像→“消息自毁定时”；选择保留时间（如 5 秒、1 分钟、1 小时）；

开启后，所有新发送的消息将在指定时长后自动删除，不留痕迹；

场景：传输机密文档、密码、一次性验证码等私密信息时使用，自动销毁保障安全。

自动删除（Auto-Delete）普通聊天

对于普通聊天（非 Secret Chat），Telegram 提供了自动删除的选项。

设置自动删除时长

打开对话，点击聊天名称→“清除历史记录”；

选择“自动删除消息”并设定“24 小时”或“7 天”；

确认后，该对话中所有消息将按时自动销毁，60 天内的新旧消息不会残留；

适合场景：新闻群、学习群、临时项目组等时效性强的群聊。

全局默认自动删除

目前 Telegram 不支持面向所有聊天的全局自动删除，但可以为每个对话单独开启。

批量清理媒体与缓存

大量图片、视频和文件会占用本地存储。Telegram 提供了专门的缓存管理功能。

手动清理缓存

进入“设置→数据与存储→存储使用情况”；

点击“清除缓存”，选择要删除的媒体类型（照片、视频、文件、语音消息）；

确认后，Telegram 会删除所有未标记收藏的媒体，仅保留基础聊天记录。

调整存储策略

• 保留时长：可设定缓存保留期限，如 3 天、1 周或永不清理；

• 最大占用空间：设置最大缓存大小（如 500MB），达到上限后自动清除最旧媒体。

提示：在移动端默认开启 Wi-Fi 下自动下载媒体，建议同时关闭自动下载以节省存储与流量。

删除已发文件与链接预览

文件删除：在聊天中长按文件→“删除”，同时可选择仅“删除消息”和“从设备中删除文件缓存”；

链接预览清除：删除含有链接的消息时，可同时删除预览缓存，避免再次点击时自动加载。

回滚与备份策略

Telegram 原生不提供“回收站”，删除后无法恢复。建议重要聊天使用以下方法备份：

导出聊天历史（仅桌面端）：

• 打开聊天→点击“⋯”菜单→“导出聊天记录”，可导出为 HTML、JSON 格式，包含消息与媒体；

定期备份：在“设置→高级→导出数据”，备份所有聊天、联系人和媒体；

云端同步：利用频道或 Bot 将重要聊天推送到自建私有频道再批量导出。

通过 Bot 实现定时清理

借助 Telegram Bot API，可以自行或使用第三方 Bot 实现自动化清理：

定时清理 Bot：编写脚本，调用 deleteMessage API 清理指定对话中的过期消息；

关键词清理：Bot 监听特定关键词（如 “#del”），收到指令后立即删除该消息；

管理员触发：在群组中，管理员向 Bot 发送 /clean 100 清理最近 100 条消息。

示例（Python）：

from telegram import Bot, Update
from telegram.ext import CommandHandler, Updater

def clean(update: Update, context):
    n = int(context.args[0])
    chat_id = update.effective_chat.id
    msgs = context.bot.get_chat_history(chat_id, limit=n)
    for m in msgs:
        context.bot.delete_message(chat_id, m.message_id)

updater = Updater("BOT_TOKEN")
updater.dispatcher.add_handler(CommandHandler("clean", clean))
updater.start_polling()

总结

Telegram 提供了从单条删除、清空聊天、删除对话、自动销毁、缓存清理到Bot 自动化的全链路消息删除方案。

• 基本需求：长按/右键删除单条消息、清空聊天记录；

• 高级隐私：Secret Chat 自毁定时、屏幕保护；

• 空间管理：批量清理媒体缓存、调整保存策略；

• 自动化：借助 Bot API 实现定时或指令清理；

• 数据备份：导出聊天记录、定期备份重要对话。

根据您的场景与需求，可灵活组合以上功能，既保证隐私安全，又能有效释放存储空间和维护社群秩序。